Лыжи - очень нужный и полезный вид спорта.
Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость.
Во время лыжной прогулки активно работает все тело: руки, ноги, органы дыхания, сердечно-сосудистая система, но особенно развиваются мышцы плечевого пояса, рук, ног и живота.
Рекомендовано начинать заниматься лыжным спортом с 5 лет.
#Прогимназия_дошкольноеотделение