Купание, плавание, игры и развлечения на воде - один из самых полезных видов физических упражнений.
Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость. Поэтому чем раньше приучить ребёнка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.