Сибборд - это балансировочная доска, которая предназначена для развития координации, равновесия и общей физической активности детей.
Преимущества использования тренажёра сибборд:
- развитие вестибулярного аппарата;
- работа на сибборде стимулирует систему, отвечающую за ориентацию тела в пространстве;
- развитие моторики и координации;
- дети учатся контролировать свое тело, балансировать и преодолевать различные препятствия;
- укрепление мышечного корсета;
- постоянная работа по удержанию равновесия способствует укреплению мышц спины, пресса, ног и стоп. Это особенно полезно при профилактике плоскостопия и нарушений осанки;
- стимуляция внимания и концентрации;
- удержание баланса требует сосредоточенности;
- развитие уверенности в себе;
- преодоление трудностей при выполнении упражнений на сибборде помогает ребенку поверить в свои силы, повышает самооценку и формирует установку на успех.
#сибборд